『ネットで話題沸騰中!!』セロトニンのサプリで不眠解消!?セロトニン増やすと身体はどう変わる?

『ネットで話題沸騰中!!』セロトニンのサプリで不眠解消!?セロトニン増やすと身体はどう変わる?

セロトニンが昨今サプリとして流行っていますよね。セロトニンはこころのバランスを保つためにとても重要な神経伝達物質だといわれています。セロトニンが不足してしまうと、気分が落ち込んだりうつのような症状が出たり、不眠症になったりもします。セロトニンが少ないと身体とこころの両方に悪影響を及ぼしてしまいます。今回は、セロトニンを増やすと身体はどう変化するのかについてご紹介します。

 

『ネットで話題沸騰中!!』セロトニンのサプリで不眠解消!?セロトニン増やすと身体はどう変わる?

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