【自分では気付かない!】恋愛依存症の5の特徴と克服する最大の方法とは?

 

【自分では気付かない!】恋愛依存症の5の特徴と克服する最大の方法とは?

男女の仲には、正常な恋愛関係を保てる女性とそうではなくて、恋愛依存症になりがちであったりすでに恋愛依存症になっており深みにはまってしまって身動きが取れない女性もいますよね。本来ならば、恋愛をするとこころが充実した毎日を送ることができるはずですが、恋愛依存症の女性は決してそうとは言い切れません。では、今回は自分ではなかなか気づかない恋愛依存症のチェック項目と、克服するための方法をご紹介します。

 

【自分では気付かない!】恋愛依存症の5の特徴と克服する最大の方法とは?



 

 

恋愛依存症をチェックして克服!その1 恋愛依存症になると・・・?

恋愛依存症は、恋愛感情や交際相手に対して異常に執着してしまい、自分のするべきこと・なすべきことができなくなってしまう状態をいいます。自分自身はもちろん相手に対して尽くすこころがあるのですが、恋愛依存症に陥ると恋愛対象の相手に対しても自分自身をこころから無条件に愛してくれないと気がすまないタイプの女性もいます。恋愛相手に対して無意識に束縛をしたいと考えたり、意識的に束縛することが当たり前の恋愛依存症になってしまう女性は注意が必要です。なかには、恋愛依存症になっている女性は、わざと相手が傷つく言動をして相手のこころを確かめて満足するケースもあります。病的なまでの恋愛依存症に陥る前に、恋愛依存症のチェックをして、自分自身が陥らないようにすることが大切です。

【自分では気付かない!】恋愛依存症の5の特徴と克服する最大の方法とは?

 

恋愛依存症をチェックして克服!その2 恋愛依存症をチェックしよう

恋愛依存症の女性は特定のチェック項目が存在しています。以下の項目に当てはまると気づいたならば、後述する克服方法で恋愛依存症から脱却しましょう。まず、お付き合いが始まると相手がいないと私はだめだと感じたり思ってしまうこと、相手のスケジュールは全て把握しないと気がすまないタイプ、相手の男友だちでも相手が自分以外の人と会ったり遊んだりしていると嫉妬してしまうタイプ、相手との予定が絶対に大事であり先に約束したことをすっぽかすタイプ、いつもいつも一緒にいたいと思い込んで、離れると極度の不安に陥るタイプ、先に友人と約束しても後でお付き合いの相手との約束をしてしまうタイプ、何度も相手が自分を好きかどうかを確かめる言葉を口にして聞いてしまうタイプなどが挙げられます。あなたは当てはまる項目があったでしょうか?

 

恋愛依存症をチェックして克服!その3 恋愛依存症に陥る女性の特徴

恋愛依存症に陥っている人のチェック項目に当てはまる方がいたら、なぜそうなってしまったのか?という原因と傾向を探ってみましょう。何かが原因としてあるために、恋愛依存症となってしまうのです。1つ目は見捨てられる不安が強い女性です。とくに子どものころから「いい子でいないと好きな人から嫌われてしまう」という不安感情や「いい子でいないと親から嫌われてしまう」といった、子どものころからの潜在意識が大人になってもこころの奥底に宿っている女性が恋愛依存症になりやすいといえます。こういった女性は、相手の言うことに従順になろうとして、恋愛依存症になり、こころがギシギシになりやすいです。

恋愛依存症をチェックして克服!その4 罪悪感の塊

恋愛依存症に陥ってしまう傾向のひとつには、罪悪感がとても強い女性も挙げられます。ほんの些細なことでも罪悪感を強く感じる女性は、自虐性も同時にとても強いタイプです。相手との関係がうまくいかなくなったら、自分をまず責めてしまいます。自分ばかりを責めるので、相手にしがみついてでも謝ってしまう女性が多くいます。また、恋愛依存症にかかりやすい女性のなかには、感情表現が下手であったり苦手な方もいます。相手の顔色ばかりを気にして、自分の欲求を抑え込むことで、相手の機嫌を常に気にします。

 

恋愛依存症をチェックして克服!その5 恋愛依存症を克服する方法とは?

恋愛依存症のチェックに引っかかった女性は、恋愛依存症を改善することが必要です。自分の身を滅ぼしかねないからです。まず、自分に自信を持ちましょう。恋愛依存症になるのは、相手をこころから信頼していない証拠でもありますし、自分自身にも「自分」というものがありません。こころに余裕を持たせて、自分の言い分も相手の言い分も平等に扱うことが大切です。相手の言いなりになったり自分の欲求ばかりを押し付けないようにしましょう。

 

このように、恋愛依存症にはチェックするべきことがあります。相手と同じ気持ちになることが、恋愛依存症から脱却するチャンスです。相手が思ってくれている事実をそのままに受け入れて、健全な恋愛感情で相手に接していきましょう。

 

まとめ

【自分では気付かない!】恋愛依存症の5の特徴と克服する最大の方法とは?
その1 恋愛依存症になると・・・?
その2 恋愛依存症をチェックしよう
その3 恋愛依存症に陥る女性の特徴
その4 罪悪感の塊
その5 恋愛依存症を克服する方法とは?