トレーニング 『自宅で出来る!』ライザップのトレーニング法とは?

トレーニング 『自宅で出来る!』ライザップのトレーニング法とは?

ライザップといえば、テレビCMを放送していたり、電車の中吊り広告での宣伝文句に1度は惹かれたことがあるといった人が多いのではないでしょうか。しかし、実際にライザップのジムを調べてみると入会金やコース料金を知って、手が出せないという方も多くいるかと思われます。今回は、そういった金銭的な不満を解消することができる、ライザップの自宅で出来るトレーニング法をご紹介します。

 

トレーニング 『自宅で出来る!』ライザップのトレーニング法とは?



 

 

ライザップトレーニングを自宅で!その1 そもそもいくらかかるのか?

ライザップのCMなどから、インターネットでライザップのジムについて検索したことがある方もいますよね。ライザップは2ヶ月のコースで契約をすると、入会金を含めて計35万円もかかるジムなのです。お金はもちろんのこと、ジムに通う時間を作る手間も考えると大変なことになりかねません。費用が高額であると、せっかくトレーニングしてみたい!と考えた人も、手を出せなくなりますよね。ダイエットの方法や、自分自身で痩せられる人はトレーニングにお金をかける必要はありませんが、ダイエットに自信がない方はライザップのジムの手助けが欲しいと思うものです。

 

ライザップトレーニングを自宅で!その2 やる気にはなるけれど・・・

CMで放送されていて気になっていた人や近くにライザップのジムがなくて通えない人、高額の料金を払うことにためらいがある人、でもどうしても痩せたい人、時間や料金は払えないけれど、自分の身体をどうにかしたいと考えている人、ライザップみたいな肉体になりたい人、ダイエットが一人ではうまくできない人など、ライザップには興味関心はあれども、さまざまな個人の都合上、ジムに通うことができない人もいますよね。そうしたときに、ジムに通うよりはるかに安くライザップのプログラムやトレーニングを自宅で実践できる通販があります。

 

ライザップトレーニングを自宅で!その3 自宅にいながらトレーニング!?

ライザップと全く同じトレーニングができるわけではありませんが、自宅にいながらにしてライザップのようにトレーニングをすることができます。本気で痩せたい!と願っている人たちにはとても朗報なこのトレーニング方法は、実際にライザップがジムで行っている3つの方法を自宅で実践できる減量のプログラムです。その自宅でできるトレーニングは「ライザップスタイル」と呼ばれています。実際に、ライザップ店舗で行われている、プロのアスリートが使用するトレーニングや、最先端技術を使ったトレーニングメニューなど、そして大事な食事の方法までをもトレーナーのサポートを受けながら自宅でトレーニングをすることができます。

トレーニング 『自宅で出来る!』ライザップのトレーニング法とは?

ライザップトレーニングを自宅で!その4 ライザップスタイルDVD

ライザップスタイルというDVDで毎日20分間のエクササイズをトレーニングします。日本ではじめての時間差吸収プロテインドリンクを使いますので、1食分は置き換えダイエットになります。味は、チョコレートとグリーンティー、ミックスベリーがあります。肝心な食事はカウンセラーの指導が行われています。ダイエットカウンセリングでは、月に4回まで電話でカウンセリングを受けられるので、プロのカウンセラーがダイエットに関する知識や悩み相談に乗ってくれますので安心してダイエットを継続していくことが可能です。

ライザップトレーニングを自宅で!その5 ライザップスタイルに効果はある?

「ライザップスタイル」では通信教育のようにして実に99%の人がダイエットや肉体改造に成功しています。それが叶うのは、電話でのカウンセリングや、食事指導などをスマホで知らせることができるので、改善方法をスマホでアドバイスがもらえる仕組みとなっています。バランスよく食事を改善していくことが日々できますから、ダイエットや肉体改造に関しても強い味方がネット越しにいると考えて一人きりのダイエットではなく、フォローがあると安心してトレーニングを続けることができますよね。

 

ダイエットや肉体改造に関心があっても自宅近くに店舗がない場合やジムに通う代金が高いと感じるときには「ライザップスタイル」を試してみてはいかがでしょうか。一人きりでダイエットに立ち向かうよりは、フォローがあるので、長続きする方もいますので考えてみましょう。

 

まとめ

トレーニング 『自宅で出来る!』ライザップのトレーニング法とは?
その1 そもそもいくらかかるのか?
その2 やる気にはなるけれど・・・
その3 自宅にいながらトレーニング!?
その4 ライザップスタイルDVD
その5 ライザップスタイルに効果はある?