老けて見える・・『目の下のたるみ』5つの解消法で目指せモテ顔!

老けて見える・・『目の下のたるみ』5つの解消法で目指せモテ顔!

人と人が会話をするときは通常目や目元を見て話をしますよね。それはほぼ毎日のできごとですよね。目の下のたるみがあると、顔全体が暗い印象をもってしまいがちです。どんな風にお化粧を施しても、目の下のたるみは隠すことは難しいです。今回は、老けて見えてしまう目の下のたるみの解消方法でモテ顔になれることをご紹介します。

 

老けて見える・・『目の下のたるみ』5つの解消法で目指せモテ顔!



 

 

目の下のたるみを改善しよう!その1 スキンケアをしてみる!?

毎日、目の下に専用のクリームを塗っていても、目の下のたるみは1度できたらなかなか消えてはくれません。目の下のたるみのはりやしわを取ろうと頑張っても、スキンケアを続けて行わないと意味がありません。1日でも欠かすと、目の下のたるみはますます深いものとなってしまいます。この目の下のたるみには原因があり、表情筋が衰えてしまうことで発生してしまいます。顔全体には30種類以上の小さな筋肉があるとされています。身体のほかの筋肉を使わないと衰えてしまうのと同じように、顔の筋肉も衰えてしまうと、動かなくなってしまいます。そして、日常生活でよく同じ表情をしている人は、それが固まりついて、顔の表情までなくなってしまうのです。

 

目の下のたるみを改善しよう!その2 無表情は危険!!

普段の生活のなかで無表情でいる人は、表情筋が衰えてしまいますので、年齢を重ねるとともに同じ顔つきしかできなくなります。筋肉が固まってしまうのです。だいたい50歳前後から、表情のない、特定の顔つきしかできなくなってしまいます。目の下のたるみもそれに関係しています。よく笑ったり表情に日々変化を作っているテレビに出る女優さんなどは、その顔は固定されていなくて、目の下のたるみもなく実年齢よりも、若く見えたりしますよね。つまり、目の下のたるみを取るには、表情筋を鍛える必要性もあるのです。

老けて見える・・『目の下のたるみ』5つの解消法で目指せモテ顔!

目の下のたるみを改善しよう!その3 目の下のたるみを取る表情筋!!

表情筋を鍛えることが大事なことだと述べましたが、では実際に顔の筋肉を動かしてみるとなると、けっこう大変であることがわかります。身体のエクササイズと同じように、こり固まった表情筋をほぐしていきましょう。顔の筋肉が緊張している方は、この表情筋をほぐすことに時間をかけてあげましょう。年齢とともに目の下のたるみの弾力がなくなってしまっているので、衰えてしまった皮膚を、筋肉が引っ張っている状態に陥っているのが目の下のたるみの原因です。顔の筋肉は、ほかの身体の部位の筋肉とは違っていて、お肌と皮膚は直接的につながっている状態です。表情筋の特定の部分だけを鍛えるとすれば、思わぬ余計なしわを作ってしまう原因にもなりますから、気をつけながら表情筋をほぐしてあげましょう。

目の下のたるみを改善しよう!その4 目の下のたるみはデリケート!!

目の下のたるみはデリケートな、顔のなかでも皮膚が薄く作られている部分です。あまりにも目の下のたるみを刺激し過ぎてしまうと、効果は期待できません。まず行って欲しい筋肉の緩め方は、頭皮へのマッサージをすることです。頭皮が固まっていると、表情筋も固まってしまいがちになりますので、頭皮のケアをしてから、表情筋を鍛えていきましょう。そうすることで、顔の筋肉も目の下のたるみも、動かすことによりマッサージ機能があらわれてきます。

 

目の下のたるみを改善しよう!その5 顔周りのリンパと目の下のたるみ!!

顔の表情筋を鍛えながら、次に、顔の周りのリンパをスムーズに流してあげましょう。リンパは耳のうしろ側や耳の下の部分、首のリンパ節から鎖骨のくぼみの部分までありますので、そこをマッサージや手で撫でてリンパの流れを良くすることでも目の下のたるみにたまっている老廃物を流して外に排出することができます。ただし、リンパマッサージは、ツボ押しマッサージとは違って、強く押しすぎないことが大事です。痛いと感じたならば、強さを弱めて、化粧水やクリームなどを使って、リンパを優しく流せば、目の下のたるみの解消につながっていきます。

 

このように、目の下のたるみの解消方法には、こり固まった表情をさまざまな表情に切り替えてみて表情筋を鍛えることが先決なのです。また、目の下のたるみには、リンパマッサージも優しく丁寧に行って、たるみをなくしていきましょう。

 

まとめ

老けて見える・・『目の下のたるみ』5つの解消法で目指せモテ顔!
その1 スキンケアをしてみる!?
その2 無表情は危険!!
その3 目の下のたるみを取る表情筋!!
その4 目の下のたるみはデリケート!!
その5 顔周りのリンパと目の下のたるみ!!