【辛くて苦しい】片思い…その解消法とは?

【辛くて苦しい】片思い…その解消法とは?

片思いというものは、最初はだれでも通過する地点ですよね。片思いの相手にアピールしてもなかなか通じなくて、分かってもらえなくて、しまいには、片思いの相手に恋人ができてしまった、というケースも少なくありません。片思いは辛い苦しいものですよね。女性のなかには、恋愛や片思いでストレスを過大に受けてしまって、対人に関する病気にいたることも、なかにはあります。今回は、片思いの解消方法をご紹介します。

 

【辛くて苦しい】片思い…その解消法とは?



 

 

苦しい片思いを解消する方法その1 ストレスと片思いとは?

片思いをしている女性の多くは、片思いという恋と一緒にストレスを抱えています。よく恋わずらいといいますよね。恋愛や片思いは楽しいことばかりではなく、片思いの相手の男性にもよりますが、たいていは苦しいものです。片思いの相手はもちろん、最初は他人です。他人のことを好きになって、片思いをして、相手に好きになってもらいたいけれども上手くいかない場合は、それだけでもストレスとなってしまい、苦しさのあまりストレスでニキビができてしまったり、対人との関わりにおいて恐怖心をいだいたりしてしまう女性も少なくありません。また、ストレスは感じていないあいだにも、こころや身体にあらわれてくることがあります。それだけ片思いは苦しいのです。

 

苦しい片思いを解消する方法その2 片思いを解消するには?

辛く苦しい片思いを解消する方法には、それぞれありますが、人によっては片思いが解消されなかったり、ますます相手のことを好きになってしまったりしますので注意が必要です。まず、苦しく辛い片思いのことを解消するには、身体を動かすことで気分をリフレッシュさせましょう。あまり考え込んだりすることのできない、グループやサークルの仲間と一緒にできるスポーツが良いでしょう。バドミントンや卓球などは軽く身体を動かせて、なおかつ個人でのスポーツではないので、仲間とスポーツに打ちこんでいくことで、苦しい片思いを解消できます。一瞬でも1日でも片思いの彼のことを忘れることが、片思いの解消に役立つのです。

【辛くて苦しい】片思い…その解消法とは?

苦しい片思いを解消する方法その3 イメチェンをして片思いを忘れる

完璧に苦しい片思いをすぐさま、忘れることはできないかもしれませんが、髪型やファッションを今までとはガラリと変えてみることで、気持ちをリフレッシュさせて、今までの自分とは違うということを認識しましょう。また、趣味や読書などに熱中して、苦しい片思いの相手のことを頭の片隅から追い出してみましょう。仕事に熱中して頑張っているあいだも、片思いの男性のことを忘れられるかもしれません。なにか恋愛や片思いの苦しさとは全く別のことに打ちこんでみると良いでしょう。

苦しい片思いを解消する方法その4 片思いの賞味期限!?

苦しい片思いをいつまでも続けていく人生だと、気は遠くなりますしめまいがするような気持ちになりますよね。そこで、片思いの期限や期間をあらかじめ決めておきましょう。あと3カ月で彼氏にすることができなかったならば、すっぱりと片思いを忘れる、と自分に暗示をかけておくことは大切です。苦しい片思いを一生することはあまりないかと思われます。みなどこかで折り合いをつけて、あいまいであれど、期限や期間を意識しているのでしょう。ただ、期限内にはたくさん片思いの彼の話などを聞いたり、アタックは怠らずに行います。

 

苦しい片思いを解消する方法その5 友だちに相談してストレス発散!

恋愛や苦しい片思いはストレスがかなりかかるものです。どこかでそのストレスは発散しなくてはなりません。そのストレス解消の方法は、同性の友人に苦しい片思いの現状を聞いてもらうことです。苦しさや辛さは、女性が片思いをしているならば女性にしか分からない部分が多々あります。友人に片思いをやめるように言われた場合は、その言葉も気に書けておきましょう。

 

このように、片思いや恋愛にはストレスがつきものです。苦しい片思いのストレスと一生付き合って行くのか、期限を設けてそのなかで自分との折り合いをつけていくのかを定めることも肝心です。片思いがいっこうに前進しない場合は、片思いの彼からの撤退も視野に入れておきましょう。あなたには、いまの片思いの彼よりももっとステキな人が未来に待っている可能性も捨てきれないからです。

 

まとめ

【辛くて苦しい】片思い…その解消法とは?
苦しい片思いを解消する方法その1 ストレスと片思いとは?
苦しい片思いを解消する方法その2 片思いを解消するには?
苦しい片思いを解消する方法その3 イメチェンをして片思いを忘れる
苦しい片思いを解消する方法その4 片思いの賞味期限!?
苦しい片思いを解消する方法その5 友だちに相談してストレス発散!

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