【世界一の美肌国!】韓国アイドルに学ぶ美肌の秘訣とは?

【世界一の美肌国!】韓国アイドルに学ぶ美肌の秘訣とは?

日本のとなりの国である韓国のアイドルや女優さんたちのお肌は美肌ですよね。透き通るような白いお肌や潤いのあるつや肌など、韓国のアイドルや女優さんたちはとてもキレイです。韓国のコスメグッズやスキンケア方法には美肌になる秘訣があるのでしょうか?今回は、韓国のアイドルや女優さんたちに学ぶ、美肌の秘訣についてご紹介します。

 

【世界一の美肌国!】韓国アイドルに学ぶ美肌の秘訣とは?



 

 

韓国女性に学ぶ美肌の秘訣は?その1 メイクをきちんと落とすことが大事!!

K-POPアイドルである少女時代のユナさんは美肌ですよね。ユナさんは少女時代のなかでも飛びぬけてスタイルも良くて、小顔でもありますし美肌を保っています。ユナさんはおもに洗顔を基本としたスキンケアを行っているそうです。お肌に皮脂や汚れがある状態からキレイなお肌にするために、毎朝クレンジングを行っています。お化粧をそのまま放置しないで、とくに夜はしっかりクレンジングでお肌をキレイにすることが美肌の効果につながるのです。また、ユナさんはお肌の乾燥を防ぐために、小まめに水分補給を行って、お肌への潤いを取り戻しているそうです。食事にも気を配り、ビタミンCが豊富に含まれている果物をなるべくたくさん食べるようにして美肌を保っているのです。

【世界一の美肌国!】韓国アイドルに学ぶ美肌の秘訣とは?

韓国女性に学ぶ美肌の秘訣は?その2 洗顔はとても大事!!

韓国のアイドルや女優さん、韓国の女性たちはお肌を美肌に保つために水分補給をとても大切にしています。水分を補給することが美肌につながるということを信じて実践しています。まず、朝起きたときにお水を飲みます。それから、韓国の女性は冷たいお水で洗顔をすることをこころがけています。韓国の女性は、洗顔のときも気を遣い、洗顔をするときに、アーモンドオイルやココナッツオイルでオイルクレンジングをしたあと、泡洗顔をして、それからぬるま湯で洗い流し、毛穴が開いた状態を閉じるために冷水でお肌を洗います。韓国の女性は、美肌を保つ秘訣のひとつには、冷水洗顔をしているのです。

 

韓国女性に学ぶ美肌の秘訣は?その3 化粧水の使い方も大事!!

韓国の女性は、化粧水を指で叩き込みお肌に浸透させるようにしています。また保湿は、まず手のひらで人肌に温めてから、保湿クリームなどを顔全体に広げています。お肌の内側から外側へ向けて、お肌の下から上に向かって引き上げるように伸ばしていっているそうです。また、韓国の女性は、フェイスマスクなどの顔のパックを使用しています。クレンジングマスクを使用したあとは保湿のためのフェイスマスクという順番に、なるべく週に1回以上行っています。また、美白のためにはシルクを配合したフェイスマスクを使えば、美肌に近づくことができます。

韓国女性に学ぶ美肌の秘訣は?その4 睡眠時間をしっかり取ることが大事!!

韓国の女性は、首のラインをとてもキレイにしています。年齢とともに首の皮膚のたるみが目立ってきますよね。その場合、韓国の女性は、ネッククリームを使って、首のラインを美しく保つために、首にクリームなどを塗って美肌を目指しているそうです。また、美肌のためには十分な睡眠時間を取ることをこころがけています。眠っている間にお肌のターンオーバーが促進されるからです。そのためには、1日に6時間から8時間の睡眠を取っているのです。また、韓国の女性は、高品質なスキンケア用品を買うようにしているそうです。スキンケア用品の数も多く持っていて、1日に20個以上の化粧品やスキンケア用品を使い分けているといわれています。

 

韓国女性に学ぶ美肌の秘訣は?その5 美肌のためのメイクも大事!!

韓国の女性は、とても控え目なメイク方法を実践していますよね。メイクよりもスキンケアに重点を置いているのです。美肌になるメイク方法は、目の周りのアイメイクは少なめに、アイメイクをするのならば、暖色系のアイシャドウをつけて、アイライナーを黒い色で引きます。眉毛はジェルでキレイにしているといわれています。また、リップクリームは派手な色合いのものではなく、自然なピンクをこころがけています。

 

このように、韓国の女性はメイクを厚く濃くすることに重点をおいているのではなく、スキンケアの方を大事にしていることが分ります。メイクはきちんと落として、睡眠時間を確保して、ビタミンCなどが含まれている果物を多く摂取するようにしましょう。美肌を保つためには、韓国の女性をお手本にすることができますね。

 

まとめ

【世界一の美肌国!】韓国アイドルに学ぶ美肌の秘訣とは?
その1 メイクをきちんと落とすことが大事!!
その2 洗顔はとても大事!!
その3 化粧水の使い方も大事!!
その4 睡眠時間をしっかり取ることが大事!!
その5 美肌のためのメイクも大事!!