【容姿コンプレックス】克服するためのマインドセット!

【容姿コンプレックス】克服するためのマインドセット!

容姿や体型、髪の毛が天然パーマであり、自分自身に自信が持てず、コンプレックスの塊だと思っている人はよくいますよね。そのコンプレックスがすぐさま前面に出てしまうため、男性との出会いを避けてしまったり、マイナス思考にとらわれて、前向きに彼氏を作ろうと考えられない女性もなかにはいます。今回は、容姿のコンプレックスを克服したり解消したりして、イイ女になる方法をご紹介します。

 

【容姿コンプレックス】克服するためのマインドセット!

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【自分が嫌い・・】 コンプレックスの克服で性格改善!!

【自分が嫌い・・】 コンプレックスの克服で性格改善!!

性格にコンプレックスをいだいていると、「こんな性格じゃあ誰も好きになってくれない」とか「味方になってくれる人なんていない」とマイナス思考になりがちですよね。自分の性格にコンプレックスがあると自分自身も愛せないので、自分のことも当然好きにはなれません。性格のコンプレックスを克服するにはどうしたら良いのでしょうか。今回は、性格を改善する方法をご紹介します。

 

【自分が嫌い・・】 コンプレックスの克服で性格改善!!



 

 

性格のコンプレックス克服方法その1 自分が嫌いだという信念

まるで毎日自分の性格のコンプレックスに拍車をかけるように、コンプレックスを感じ続けてしまい、自己嫌悪のループに入ってしまう人がいますよね。自分が嫌いだと自分をまず、愛せません。自己を愛せない人は、心理学的に、こころから相手のことも愛せない傾向が強いとされています。性格は幼いころから決まっていたり、気質と呼ばれるものは生まれ持って出生することもありますので、性格のコンプレックスは、幼いころからいだくことが多いともいえます。コンプレックスは劣等感ともいいますよね。自分が嫌いだと、性格でものごとに失敗したとき深い自己嫌悪に陥ります。

 

性格のコンプレックス克服方法その2 自己嫌悪から病気に発展?

対人恐怖症などといわれる病気は、自分自身の性格や容姿のコンプレックスをいだいているケースが多いです。コンプレックスの度合いが大きいほどなかなか無限ループから抜け出せませんし、どのように克服したら性格を直せるあるいは、良くすることができるのかが分からないでしょう。そのために、人と対面することが苦手であったり、好みの男性が目の前にあらわれても、何の行動も取れずに、自宅に引きこもってしまうという人もいます。それでは恋愛関係は成立しませんし、就職をするのにも面接で極度の緊張をしてしまったり、素の性格が出てしまったりして、うまくいかない場合がありますよね。

 

性格のコンプレックス克服方法その3 そもそも性格コンプレックスの原因は?

性格のコンプレックスをいだく原因にはさまざまな要因が考えられますが、まず挙げられるのは「自分自身の思い込み」です。なにかしらの拍子に、自分の性格が一度嫌いになるとそれに取りつかれて、他人や家族と対面したときに、悪いと思い込んでいる性格が出てくるのではないかと考えすぎるのです。自分で思い込むとなかなか克服にいたりません。克服の道を探るどころか、深みにはまり、対面したときのちょっとした友人の態度や家族の言葉などで傷付いて、他者と距離を置きはじめます。それでは克服どころの話ではなくなりますよね。

性格のコンプレックス克服方法その4 傷付いてコンプレックスの元に

性格のコンプレックスのほとんどの場合、自分自身の思い込みと他者や家族からの言葉であることが多いですが、いったん指摘されたり性格が悪いなどと口にされたら、それによりこころが傷付きやすいタイプの人間であることも、コンプレックスのひとつになります。優しい人ほど傷付きやすいとされていますよね。こころが傷付き痛んだときのことを、繰り返し想起させて、コンプレックスの泥沼にハマってしまうので、そういったときは、自分の良い面を思い浮かべてください。

 

性格のコンプレックス克服方法その5 性格を認知することが大事

人間ですから、なげくことも落ち込むこともありますが、全部自分自身の性格が世界を動かしているワケではないのですから考えすぎないようにすることが大切です。傷付きやすい人は優しい繊細なこころを持っています。何かの拍子に性格のコンプレックスを指摘されても、自分自身を信じることから始めましょう。自分の性格も容姿も、髪型も受け入れることが肝心です。精神的なバランスを欠いてしまうとき、克服できないときには、自分自身の性格の傾向を知ってから、少しずつこころをコントロールすることもこころがけてください。

このように、性格のコンプレックスの克服はとても大変なものです。とくに長い間、思い悩んできた人は、一度や二度の克服コントロールでは、思い込みを捨てることはできないでしょう。長い間の思い込みの蓄積をすぐさま治すことは困難でも、少しずつ毎日素直に生きることを考えて過しましょう。

 

まとめ

【自分が嫌い・・】 コンプレックスの克服で性格改善!!

性格のコンプレックス克服方法その1 自分が嫌いだという信念

性格のコンプレックス克服方法その2 自己嫌悪から病気に発展?

性格のコンプレックス克服方法その3 そもそも性格コンプレックスの原因は?

性格のコンプレックス克服方法その4 傷付いてコンプレックスの元に

性格のコンプレックス克服方法その5 性格を認知することが大事

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【凄すぎる!】ガサガサ足がサロンで赤ちゃん足に生まれ変わる角質ケアとは?

 

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サンダルやミュールを履き始める初夏からの季節、あなたの素足は大丈夫でしょうか?足のかかとがガサガサしていたり、タコや魚の目などができていませんか?足の裏は、普段は他人に見えませんから油断していないでしょうか?ミュールやサンダルを履くとなると、かかとが見えたり爪先が見えたりもしますよね。ステキなミュールやサンダルを履いていても、残念に見えてしまう可能性があります。今回はガサガサ足をツルンとさせる、角質ケアについてご紹介します。

 

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 『治ります!』歯並び酷すぎwwきれいに治す治療法とは?

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歯並びがキレイではなくて、ひどく歪んでいたり、歯が前後している女性もいますよね。小さい頃に歯並びを矯正したかったといまになって思い悩んでいたり、歯並びが悪いせいで人前で笑うことが怖かったりしますよね。そして、ちょっとした八重歯であっても、歯並びが悪いからと、人前で食事をしたり笑ったりすることに抵抗がある女性もいます。今回は、ひどすぎる歯並びを少しでもキレイに治す治療法をご紹介します。

 

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【信じちゃいけない!】間違ったヘアケア!髪がキレイな人はみんなオイルを使ってる?!

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今回はヘアケアの話をします。現在流行しているケアも本当に正しいのかどうか切り込んでいきますので、最後までしっかり読んでください。あなたのヘアケア本当に正しいものですか?

 

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【付け放題!!】セルフまつげエクステのやり方とは?

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従来まつげエクステと言うと美容院などでやってもらう事が多かったのですが最近はセルフまつげエクステが流行っているって知っていましたか?セルフなので付け放題付けられると今はかなりの人気があるのです。セルフまつげエクステはまつげの悩みのある人に留まらず多くの支持を集めているのです。
今回はそんなセルフまつげエクステについてそのやり方をやっていきます。ちょっとしたコツを抑えてしまえば増やしたい箇所に増やし放題簡単にする事ができます。美容院代も浮きますしいい事だらけです。目は非常に繊細な箇所です。その辺の注意点なども踏まえながら読んで見て下さい。

 

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『綺麗になりたい女性はまず亜鉛!』女性に嬉しい亜鉛の効果とは?

 

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皆さん亜鉛って知っていますか?食品だと牡蠣などに豊富に含まれるあの亜鉛です。それが美に効くと言うのです。いったいどういう事でしょうか?
今回は亜鉛の話をします。亜鉛の驚きの効果について述べていきます。上手に摂って綺麗になりたいものですよね?そんな亜鉛について特集してみます。

 

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≪韓国女優のような美肌≫手に入れるめに必ず読んでおきたいブログとは?

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韓国の女性は、「世界一の美肌」と呼ばれています。透き通ったとてもキレイなお肌をしている女優さんが多いですよね。なぜ、日本人との美肌の開きがあるのかというと、日本人と韓国人の美肌への意識が違うからだともいわれています。日本人女性と韓国人女性の美に対する意識の違いは2倍の差があるともされています。今回は、韓国人女優さんのような美肌を手に入れるために必ず読んでおきたいブログをご紹介します。

 

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【驚くほど美しくなる!】肌にいい食べ物・悪い食べ物は美肌の鉄則!!

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私たち人間は、食べているもので身体も美肌も作られていることになりますよね。昨今では食べ物への関心が高まり、身体や美肌に良い食べ物が大々的に宣伝された警告されたりするようになりました。美肌を目指している世の中の女性は、身体にもお肌にも良い食べ物を食べたいですよね。逆に身体に悪い食べ物は、お肌にも悪いことにつながりますから、美肌効果が期待できません。今回はお肌にいい食べ物と悪い食べ物で美肌を作るための鉄則をご紹介します。

 

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≪バイバイアトピー!≫ 保湿は逆効果!??肌を再生するためのポイントとは?

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女性や小さいお子さんのアトピー肌には、どのように対処をしているでしょうか。アトピー肌はアトピー性皮膚炎と呼ばれており、角質層に問題が生じているため、水分の保存する力が弱く乾燥しやすく、外部からの刺激や異物の侵入を防ぐためのバリア機能がほぼない状態をさします。そして延焼を起こしやすいとされています。専門の皮膚科に通っている方も保湿には力を入れているのではないでしょうか。果して、アトピー肌にはどのような保湿の仕方が必要なのでしょうか。今回は肌を再生するためのアトピー肌の保湿についてご紹介します。

 

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